体脂肪率を調べていたら、
男性の場合30歳未満
14～20%:適正値
25%以上：肥満30歳以上
17～23%:適正値
25%以上：肥満女性の場合
30歳未満
17～24%:適正値
30%以上：肥満30歳以上
20～27%:適正値
30%以上：肥満
３０代以上の女性の適正値は、２０％～２７％だということが分かった。
でも、よく見てみると、、、
注：上記の基準は東京慈恵会医科大学で判定基準として使用されている値を基にしたものであり、
世界的な基準ではない。世界共通の明確な基準は未だ決められていない。
どうも、この値は、世界基準はないらしい。。
ということで、フランス版を見てみると、、
Femmes :< 25 % : trop maigre ;
25-30 % : normal ;
> 30 % : trop de graisse.Hommes :
< 15 % : trop maigre ;
15-20 %: normal ;
> 20 % : trop de graisse.
な、なんと！！
正常値の上限が日本では２７％なのにもかかわらず、
フランスでは３０％まであっていいのだ！！
おまけに、正常値の下限が日本では２０％が、フランスでは２５％に！
日本の適正値、他のサイトによってはの２０％～２５％と言っているところもあるのに。。。
日本人の標準は、フランスでは痩せすぎtrop maigre区分らしい。
（あくまでもwiki上でのお話し）
ということで、フランス人にその話をしたら、、、
「じゃ、アメリカでは、正常値は４０％とかになるのかしら（瀑）」
「え～まさか～」
と二人で大笑いした（笑）
え～ほんと～そんなことあるのかな？
ということで、家に帰って、早速アメリカのだと思われる、英語版を見てみたら。。。
Description Women Men Essential fat 10–13% 2–5% Athletes 14–20% 6–13% Fitness 21–24% 14–17% Average 25–31% 18–24% Obese 32%+ 25%+
さすがに４０％ではなかったけど（笑）
正常値の上限が３２％未満だ！！
って言うか、肥満は日本もフランスでも３０％だったのに、
アメリカでは肥満は３２％からになってる！！！（（笑））
すごいな。。。
国によって違う体脂肪率の基準。
おまけに、日本では３０代未満と３０代以上に分かれていて、
年を取ると自然に脂肪が多くなる事も考えられているのに、
フランスと、アメリカは、全部一緒！
（いや、他のサイトに行けば多分もっと細かいのもあるかもしれませんがあくまでもwikiでのお話）
と、思ったら、
ドイツの年齢分けの細かさがすごすぎる！
Alter (Jahre) Frauen Männer gut mittel schlecht gut mittel schlecht < 20 17–22 % 22–27 % > 27 % 12–17 % 17–22 % > 22 % 20–29 18–23 % 23–28 % > 28 % 13–18 % 18–23 % > 23 % 30–39 19–24 % 24–29 % > 29 % 14–19 % 19–24 % > 24 % 40–50 20–25 % 25–30 % > 30 % 15–20 % 20–25 % > 25 % > 50 21–26 % 26–31 % > 31 % 16–21 % 21–26 % > 26 %
体脂肪率の表、
なにげに、国民性、国民の体型を如実に表した、すごい表だったりするんだな～～
と、ちょっと関心したのでした～
pp
でも、大体は２０代が基準なんだね